Auf diesen Seiten geht es um das Buch „Das Leben annehmen. So hilft die Akzeptanz- und Commitment-Therapie“. Denjenigen, die „Das Leben annehmen“ noch nicht kennen, möchte ich einen kleinen Einblick vermitteln, worum es in dem Buch geht. Und diejenigen, die es bereits gelesen haben, finden auf diesen Seiten ergänzende Informationen, Anregungen und Materialien. Diese dienen dazu, die Inhalte des Buches zu vertiefen und Sie, den Leser, weiter darin zu unterstützen, sie auf die Lösung eigener Probleme anzuwenden.

Ich wünsche Ihnen einen informativen und hoffentlich kurzweiligen Aufenthalt auf meinen Seiten!

Und ich würde mich sehr freuen, von Ihren Erfahrungen mit den Gedanken und Anregungen aus dem Buch zu hören. Mailen Sie mir: daslebenannehmen@t-online.de. 

Matthias Wengenroth

Übrigens: Eine Leseprobe und Informationen über Bezugsmöglichkeiten finden Sie hier.

"Die Stärken des Buchen bestehen in dem leicht verständlichen, unterhaltsamen Schreibstil des Autors, der erkennen lässt, dass hier jemand auf jahrelange praktische Erfahrung im Umgang mit von einer psychischen Störung Betroffenen zurückgreifen kann. Dem Autor gelingt es, in einer emphatischen, einfühlsamen Art und Weise Ursachen psychischen Leides darzustellen und Wege zum besseren Umgang mit schmerzhaften Erfahrungen aufzuzeigen." (Report Psychologie, September 2009)